KATALOG KSIEK BIBLIOTEKI CENTRALNEJ, WYPOYCZALNI, CZYTELNI I ODDZIAU DLA DZIECI
Znaleziono 1 pozycję tematyce: Proaktywne radzenie sobie
Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych : jak radzić sobie na co dzień z pozytywnymi i negatywnymi emocjami, podnosząc poczucie własnej wartości i zwiększając pewność siebie Tytuł równoległy: "Jak radzić sobie na co dzień z pozytywnymi i negatywnymi emocjami, podnosząc poczucie własnej wartości i zwiększając pewność siebie ".
Jeśli jesteś osobą wysoko wrażliwą (WWO), empatyczną lub introwertyczną, w tej książce znajdziesz praktyczne narzędzia do kierowania własnymi emocjami i myślami na co dzień. Dowiesz się, jak eliminować stany lękowe i - kierując się intuicją - zarządzać swoją energią. A także, jak żyć w zgodzie ze sobą, nie ulegając presji zewnętrznej i negatywnym myślom. Dzięki temu zyskasz motywację do pracy nad sobą, nie tylko na poziomie mentalnym czy emocjonalnym, ale również w wymiarze holistycznym i duchowym. To pomoże ci zbudować wewnętrzną siłę i wzmocni samoakceptację oraz pozytywne myślenie.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 383-386. Oznaczenia odpowiedzialności: Beata Mąkolska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 012909 od dnia 2024-05-07 Wypożyczona, do dnia 2024-07-08
